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Quel vêtement choisir pour une randonnée ?

Quel vêtement choisir pour une randonnée ?

Si c’est pour votre première fois d’aller à une randonnée, il est recommandé de bien choisir vos vêtements. En effet, il n’y a pas de mode en randonnée et ce que vous portez peut faire la différence entre un moment agréable et un moment pénible. Cependant, vous n’êtes pas obligé de changer toute votre garde-robe, suivez ces quelques conseils pour vous vêtir avant un randonnée.

A chaque randonnée ses vêtements adaptés

Bien avant d’entrer dans le vif du sujet, il est important de rappeler qu’il existe plusieurs types de randonnées. Chacune à donc un certains type de vêtement à porter afin de bien en profiter. En effet, la durée, la saison ainsi que les conditions météorologique sont les principaux facteurs qui peuvent faire varier une randonnée. Il est donc conseillé de choisir vos vêtements de randonnée en tenant compte de ces facteurs.

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Vérifiez la météo

C’est une évidence : Vous ne pouvez pas décider de ce que vous allez porter tant que vous ne savez pas pour quelles conditions vous allez vous habiller. Gardez à l’esprit que le temps au départ du sentier ou dans une ville voisine ne sera pas nécessairement le même qu’à votre destination de randonnée.

Les hautes altitudes et les sommets ont tendance à être plus froids et plus venteux que les endroits plus bas, et les tempêtes peuvent être plus probables. Préparez-vous aux pires conditions météorologiques que vous pourriez rencontrer ; il vaut mieux être trop préparé que pas assez. Vous pouvez par exemple porter des vêtements contre le froids si la météo annonce du froids ou de la pluie.

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Basses randonnées

En été, les shorts de course conviennent, à condition que vous n’ayez pas à traverser des buissons épineux, à faire face à des températures basses ou à des nuées de moustiques. Les leggings ou les pantalons souples et respirants offrent une meilleure protection que les shorts n’oubliez pas que les leggings se déchirent facilement sur les objets pointus. Recherchez des pantalons qui sèchent rapidement s’ils sont mouillés (évitez le coton, voir ci-dessous) et qui sont suffisamment légers pour vous éviter de surchauffer.

Préférez les tissus durables aux tissus fins, surtout si vous devez grimper sur des rochers ou marcher dans des branches ou des broussailles. Vous voulez une coupe confortable qui vous permette de bouger librement pour enjamber des troncs d’arbres et vous frayer un chemin sur des sentiers accidentés.

Hautes randonnées

Les hauts athlétiques sont plus adaptés à la randonnée que les T-shirts ordinaires, car ils évacuent la transpiration de votre peau pour vous garder au sec et à l’aise. Évitez les débardeurs si vous portez un sac à dos lourd, car les bretelles risquent de frotter les épaules nues. Par temps froid, certains randonneurs préfèrent les chemises à manches longues.

Si vous avez généralement froid, les baselayers à manches longues ou les t-shirts synthétiques peuvent vous aider à réguler votre température. Gardez à l’esprit que vous allez générer beaucoup de chaleur en randonnée, surtout dans les montées difficiles. Vous pouvez toujours opter pour une chemise à manches courtes avec une chemise à manches longues légère par-dessus et l’ajuster si nécessaire.

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